山華です

スリーインワンのセッションを

言葉で説明するのはとっても難しい･･･

そこで

今回、自作の小冊子を作ってみました

クライアントさんの体験も書くので

了解を得て

書いた文章も見て貰ったら･･･

「ぁあ、そういえば、

以前はこんなトラウマを持ってたんですね。

文章読んで思い出しました。」

みなさん、すっかりお忘れのようで何よりです。

どの方も活躍されているのが嬉しいですね

さて、もうすぐイベントです。

ご縁のある方に読んでいただきましょ

http://ameblo.jp/6-11-7/





  

舅さんとの折り合いが悪く

怒鳴られ

罵倒され続けて33年



どんなに心を込めて仕えても

どんなに努力しても

一切認めてもらえず



病気になっても

無能呼ばわりされ

そのことが罵倒の材料になる



そんな中で

仕事を続け

子供を立派に育て上げ

前向きに自分の生き方を

心の持ち方を模索しているＫさん




身体からのメッセージは

「どんな嵐のような環境にあっても

どのような耐え難い感覚の中にあっても

台風の目の中にいる穏やかさを見つけてください」と。



･･･


やっぱりね･･･


それしかありませんよね･･･


･･･




失明するかも知れない不安を抱えながら

それでも

「これからは自由な心で生きるわ」

笑顔で仰るＫさん




しあわせは

いつも

じぶんの

こころがきめる

　　　★相田みつを★



この言葉の深さと価値を

本当に理解し

自分のものにできるのは

Ｋさんのような方だけなのかも知れません。。。




《山華の開運筆跡診断》
http://www.eonet.ne.jp/~sanka/

  

怒りとか、恨みとか

そんな感情を持ってるのはイケナイんだわ

そんな風に思っている方

結構いらっしゃいますよね。


って、

まるで他人事みたいに言ってますが

何を隠そう

コレは以前の私のことでございます～



湧き上がってくる感情は否定せず

《ぁあ私って、今こんな風に感じているんだ》

と、まず受け入れることが必要なんですよね。



その感情をしっかりと受け止めると

心は落ち着いてきます



じゃ～本当に欲しかったのはどんな気持ち？



その気持ちを手に入れるために、今の自分ならどうする？



自分に問いかけると

もっと落ち着いてきます




《むかつく～
今にみておれ～頑張って見返してやる～》

そんなふうに思った経験ありませんか

意欲と怒りは
同じエネルギーなんです。


こんな気持ちを持ってはイケナイと

怒りを押さえてしまうと

やる気も失せてしまいます。



イケナイのは

相手に感情をぶつけてしまうことです。

そんなことをすると　いっそうマズイ事態を引き起こすので

それはしたらアカンけど



自分がネガティブ感情をもっていることを

ちゃんと認めて、しっかり受け止めることは

とっても大切なことなんです。




怒ってもＯＫ

と自分に許可を出してから

めっちゃ些細なことで怒ってる自分によく出会います

ははは



「私はこんなことで怒るような小さな人間じゃない！」と信じ込んでいたのは

ホントはメッチャ心の狭い自分を認めるのが怖かったんですね～ヾ(´ε｀;)ゝ


ま、

今はそんなちっちゃな自分も好きやけどね




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自分に対して

自信も確信も持てないんです・・・

と言って来られた方がありました。



そのストレスを解放してから

身体さんは

その方が自信を取り戻すためにと

今までの人生で

最大のストレスを感じた出来事があった年齢と

最大の失敗と感じている出来事があった年齢を出してきました。


・・・ん？（＾＾；

テーマは自信やのに・・・？？？


これから何に気付けばええねん・・・


途方に暮れてアレコレ聞いてみると



最大のストレスを感じた出来事は

実は

自分を信じ、確信を持って心を込めて行ったことに対して

酷いことを言われたことだった。

でも

よくよく考えてみれば、やったことは大成功で

心から自分を誇らしく思い

自分自身と溶け合ってひとつであるという

湧き上がるような思いを持った出来事だったし



最大の失敗からは

身に染みて学んだことがあり

それが今の自分の糧になっていることに気付きなさい



という身体からのメッセージでした



身体は答えを知っている

このことは知っているけれど

改めて何度目かの実感



出来事に良い悪いはないんですね～


その出来事に対する見方、受け止め方が大切デス




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①大切な人に「愛している」と伝えなかったこと

②冒すべき危険を冒さなかったこと

③自分の夢を実現しなかったこと

人が死を迎えた時　

普遍的に

後悔することはこの３つ

スリーインワン創設者の一人、ダニエルの言葉です



自分が持って生まれた構造機能の通りに生きると

人生はとっても楽しく

充実したものになるんやね～


①自分の心を素直に表現し

②自分らしく振る舞い

③自分を許し受け入れる

これは私なりの解釈やけどね


後悔のない人生を目指そう～っと




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ま、簡単に言うと

身体があんまり喜んでいない食べ物ですね

注：コレはその人にだけ当てはまるもので
　　みんなにではありません
　　念のため

以前のクラスを受講した時は

『にんじんジュース』でした

その当時

ダイエットには

朝食を流動物にして

昼食は･･･と教えてくださる方があり

朝食は『にんじんジュース』にしていたんです～


太っている私は

みっともないとか

ぶさいくだとか

その他諸々の（解放したから当時どんな感情持ってたか忘れたけど）

そんなネガティブな思いを

にんじんジュースと一緒にのみ込んでいたわけデス

そりゃ～身体さんイヤがるわなぁ～ｺﾞﾒﾝﾈｺﾞﾒﾝﾈｪ



で

今回はなんと

でした

３ヶ月間たべたらアカンのやて

かわりに３度のご飯をキチンとたべなはれ～やて



クラスを開講する日

一日セッションをする日

そんな日３時には





喜んで食べてたんやけどな～･･･

どうも潜在意識ではネガティブな感情をもっていたようです


さん、３ヶ月間さようなら～




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スリーインワンのクラスを開講しています

ステップ２　三日間のクラスです。

今日はその2日目


ところがっ

朝から、め～っちゃ体調が悪い～～～～


よくよく考えたら

６月は、今日までで休みが１日だけ。。。

身体さんが

「ちょ～っと休んで欲しいんやけど～」

って、言うてるのかも･･･

「身体さん休みあげんでゴメンね～、けど今月は予定いっぱいやねん

７月はゆっくりするから、もうちょっと頑張って～」


と、謝りつつも予定通りクラス開始。ｲﾁﾆﾁｶﾗﾀﾞﾓﾂｶﾅ～（＾＾；）


ところが

クラスが進んでいくにつれて体調

朝は寒気がしていたのに

生徒さんと一緒にストレスの解放しているうちに

汗をかくほど体温が上がってきて

昼食のころにはすっかり元気になっていました～ｱ～ﾖｶｯﾀ♪


そういえば

自律神経失調症で苦しんでいた頃から

お稽古の日は頭痛も肩こりも軽くなってたっけ



ワクワクすることが仕事になってるって

やっぱりパワフルなんやね～

と、改めてわが身のシアワセを感じた一日でございました




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先日

友人に誘われて

外国から来られた世界的に有名という先生の

め～～～～～ちゃ痛い

施術を受けました。


あまりの痛さに叫びまくる私

周りの人は

「大げさすぎやわ～」

「も～！やかましいな～」


けど、

痛いもんは痛いねん

「わたしは、め～～～ちゃ痛いねん！！！！！！！！しょうがないやろ！！！」

「ぎゃ～～～～～」

と、あたりかまわず

思いっきり叫び続けでおりました。



リンパの流れがとっても悪いワタクシ

先生は良くしてやろうと熱心に施術し

身体の悪いところを丁寧に説明して

自己管理はどうすれば良いかまでを

丁寧にユーモアを交えながら教えてくださいました。



次の日

身体はアオタンだらけ

足首にいたっては腫れておりました

そして

足が浮腫んで困っていたのはよくなりました




「自分の感じ方はオカシイのではないか？」

「自分は間違っているのではないか？」


私、以前はそんな風に思い

相手にどう思われているのかが気になって

自分の感覚を信じられなかったんです。



でも・・・

良いも悪いもないんですよね

そこには単に事実があるだけ。

どう感じるかは人それぞれ。

ちがって当たり前。



良いことと良くないこと

二元性を越えたところに真実はあるのだ

ネガティブな感情をしっかり感じ、受け止めたところから

ポジティブな感情を選びとる自分になれるのだぁ～～～＼（^ｏ＾）／




・・・と、

叫びまくった言い訳をしてみました



注：痛いのは私の身体のぐあいが悪いのであって、全員がそんなに痛いわけではアリマセン。
　　
　　私個人の主観ですので、誤解のないようにお願いします。






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当時
Ｈさんのおばさんは寝たきりでした。

「東京に行けば手術できるかも知れないが、治る保障はありません」

先生からは、そう言われていたそうです。


Ｈさんが生まれて

始めてＨさんを抱いた時

おばさんは思ったそうです。

「私もこんな可愛い赤ちゃんが欲しい！」



おばさんは手術を受ました。

「歩けるようになっても、子供は無理でしょう」といわれましたが

結婚して、子供も授かりました



Ｈさんの人生に大きな試練が訪れ

あまりにも辛くて、

「死んでしまいたい！」

と、打ち明けた時

おばさんは

この話を教えてくれたそうです。




あなたが生まれてきてくれたおかげで　今の私がある

と。



いま、Ｈさんは人生の岐路に立ち

新しい自分を産み出そうとされています



きっと

Ｈさんが存在するだけで

癒される人や勇気を与えられる人が

たくさん、待っていらっしゃるのでしょうね



ファシリテーターはニュートラルでなくっちゃ！

と、いつも心がけてはいますが

Ｈさんがこの場面を思い出して

お話してくださった時ばかりは

ティッシュの箱をかかえて聞き入ってしまいました




注・このお話はご本人の許可をいただいて書かせていただいています。




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２２・２３日の二日間

スリーインワンの勉強に行っておりました。

ステップ２、三回目の受講が終了♪



右脳と左脳を統合して

学習障害を解放するのがテーマのクラスですが

今回の私自身のテーマは

それを解放したうえで

「社会に出て行くこと」だったみたい



「このワークショップから利益を得る意欲１００％ありますか？」

初日に、意欲を１００％にするためのセッションがあります。



『えぇ、えぇ

ありますとも！

大ありですっ！！

やる気マンマンでございますっ！！！

(・（●●）・)　フン～ッ♪』

とでも言うように

ワタクシの身体さんは

１００％では返事せず



結局、意欲∞無限大でゴザイマシタ




確かに

セッションしている時

ムチャクチャ充実感があるし

クライアントさんの顔がパァ～っと明るくなって

お肌のツヤまでよくなる

そんな瞬間

めっちゃワクワクするのは

よ～く感じておりましたが

やる気　無限大には

思わず笑ってしまいました～



どれだけスリーインワンが好きやねん

ということで

また続けて上のクラスを再々受講




もっともっと勉強して

理解・洞察を深めて

ご縁のある方が

自分の本質に繋がっていくためのお手伝いをしたい

心からそう思う

今日この頃でゴザイマス





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スリーインワンの個人セッションに
来て下さっていた方が
「私も勉強したい！」
と言われまして

ステップ１（よりよく生きるための道具）の
クラスをすることになりました～


日程は４月１１日と１８日（土曜日）
２日間で１４時間のお勉強です。


私たちは、み～～～～んな
存在しているだけで価値があるし

誰もが
自分がどうすれば自分らしく輝けるのかを
心の奥底では
ちゃ～～～～んと知っているんです～



数年前のワタクシは

自分は何の価値もない人間なんだ！
自分はダメなんだ！

そんなふうに思って生きておりました


「何とか普通の人になりたいっ」
というのが
長年の夢だったのですが･･･

それは大きなおおきな勘違いでした




その間違った信じ込みを
サッパリ取り払ってくれ
自分の人生が意味あるものだと
実感できるようになったのが
スリーインワンのストレス解放セッションなんです～




最初は
自分が楽になりたいために勉強していたけれど
今回
自分が教えることで人様のお役に立てるようになりました～ｳﾚｼ～


実はワタクシ
以前の私のように自分を否定して
自信をなくしている人や

やりたいことはわかっているのに
なぜか一歩が踏み出せない･･･
と、いう人を見ると

「あ～たはそのままで素晴らしい存在なんやでぇ～！
勘違いしてないで
はよ～目をさまさんかい～～～～！」

と、心で叫んでいるのであります

なので、
一緒にお勉強してくださる方が増えるのは
何より嬉しいことです




ぁ、
表面は上品で穏やかな笑みを浮かべ
やさしく丁寧に
お教えいたします



きゃ～楽しみ～～～







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本人には言ったことないけど
娘のように気にかかっていた人がいる。

いろいろな苦労を乗り越えて
やっと自分のことを考えられるようになった彼女が
笑顔で力強く宣言したのです

『私は幸せになる！』

この言葉を聞いて
感動で思わず涙が出そうになった

あ、アカン！
ニュートラルでいなくっちゃ

と、思い留まったけれど、
最近で一番嬉しい出来事でした

そういえば・・・
なんだか気持も身体もイイ感じになってきた
と言う人が私の周りにたくさんいる

１０月１０日からは
来年の準備期に入るとか聞いた


みんな幸せになるといいねぇ








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とてもじゃないけど決められない
と、感じる出来事があった。。。


う～～～ん・・・


二進も三進も行かない気分になったので
またまた
娘を買収して
セッションをしてもらった



原因は３歳のとき
私はあちらへ行きたいのに

「あちらへ行くなら　これは取り上げるよ」と
とっても大切なものとの交換条件を出された記憶がよみがえって来た

言った当人は冗談だったらしいけど
３歳児にそんな思いは伝わるはずもない・・・



・・・今とまったく同じパターンやわ（＠＠）



今回の件は
そのときの記憶にスイッチが入って
私は当時の感情そのままに
身動き取れない気分になっていたらしい


これさえわかれば後は簡単
解放するだけ



スッキリしたところでパソコンを開いたら
メルマガ「心がほどける秘密の言葉」が届いていた

～Vol214～
　前に道が２つ見えていて、どの道を歩んだらいいのか迷ったとき。その２つ道にとらわれないこと。
　道は、常にたくさんある。
　開けているのは、四方八方だけでなく、上空も。
　行った道が、あなたの行くべき道。
バックナンバー
http://m.mag2.jp/b/M0080273


そのとおりやね


いつもなら
そんなことわかってるはずなのに
ストレスを感じてると
何も選べない気分になるからオソロシイ


しがみついていたものを
思い切って捨てて


また最初からやり直そ～っと







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って、
よく聞かれます。
そりゃ～、わかりませんよね

私も、自分が勉強するまでまったく知りませんでした



私たちは皆それぞれに
過去の体験から学んだ『信じ込み』を持って生きています。

過去にはその信じ込みが
自分を守ってくれる大切な道具でした。


その中には
今、必要なものもありますが
すでに、今は必要ではないものもあります。



頭ではわかっているのに
《どうしても一歩が踏み出せない・・・何で？　？？？》

《こんな簡単なことを迷って決められへん私って？　？？？》


そんな時って
この信じ込みがブレーキになってることがよくあるんですよ。




大きな決断は誰でも迷いますが

どちらでもいいような
些細なことを迷うほうが
実は
その人にとって大きな問題だったりします。


必要では　なくなった信じ込みを見つけて解放し、
本来、自分が持っている才能や強みを生かし
選ぶ力を取り戻すお手伝いをする。



それがスリーインワンのセッションなんです。
人はみんな、自分の中に答えを持ってるんですよね


ブレーキを解放すると
みなさん、自分で新しい振る舞いを見つけて
軽やかに帰っていかれます



心と身体と精神の3つを１つに統合するから

スリーインワン・コンセプツって言います。



右脳（気付きのエネルギー）と左脳（実現のエネルギー）を統合するから
ワンブレインシステムとも言うんです。



とっても深くて
まだまだ勉強することがいっぱい

めっちゃパワフルなセッションです




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日ごろ運動しないから

スリーインワンでのホームワークが
良い運動になってます。

これをやると振動数が上がるんやけど

それとともに
息も上がるし脈拍もあがって

ぁあ、脚が・・・痛い



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今回、4日間勉強してきたスリーインワンのお話。

誰でもみんな
ストレスがあると
子供じみた反応をして
自己不信に陥ったり

一度でも
影響力を持っていると感じた相手には
自分が親の役割をやってしまう。

どんなときに子供になり、
どんなときに親をやっているのか。

それを解放して
「あるがままの自分でいることを取り戻す」
これが私のテーマでした。

いろいろあったけど
いちばん印象的だったのは･･・

母を子供として受け止め
私は親の役割を降りることが出来てなかったことでした～

母に対して私の成熟年齢は66歳

実年齢よりはるかに大人になって
私が全てを背負わなくてはいけないと信じ込んでいたらしい

私さえ我慢すれば・・・と犠牲者になり
自分を封じ込めていたんやねぇ～。

ありのままの自分でいるためには
自分が楽しむ

自分が楽しんでいれば
犠牲者にも被害者にもならず
自分で選んだことを
好きでやってるって実感できるもんね

頭で知ってはいたけれど
本当に自分の中に落とし込めてなかったんやね～

わかったつもり
やってるつもり
いかに自分のことをわかってないか・・・
またまたこのことを発見

ちなみに
息子に対する成熟年齢は２３歳
恋人のように思っているのか？

娘に対しては５１歳
とっても良い関係ということやね

自分のことを知るって
めっちゃ　おもしろ～～～い



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母が亡くなった直後から
右肩上がりに増え続ける体重に
少なからず危機感を抱いていたワタクシ・・・

このたび
腰痛まで引き起こし
　　（原因は太さのせいと決めてかかってマス）
ウンウン言いながら
よくよく考えてみた。。。

モシカシテ・・・

私は、太ることより
痩せることに対する恐怖があるのではないか
と言う疑問がムクムク湧いてきた！

さっそく娘を買収して、セッションをしてもらったところ、

な、な、なんと！！！！！！
私の潜在意識は
『痩せる＝死』
これが事実だと認識していたのでした（＠＠）

日に日に痩せて軽くなっていく母の身体を抱き起こして
最期のお世話をしている時期に
どうやら
自分の意識とは別に
私の身体には　
痩せる恐怖が染み付いてしまったらしい。

ちょ～～～～～っと、ビックリ！！！

でもっ（＾▽＾）V
しっかり解放してもらったから安心

メタボちゃん、さようなら～～～～


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2日前から
急に腰が痛くなって･･･（＾＾；

運動不足か？
身体が冷えたのか？
はたまた
一向に減らない体重に
身体が悲鳴をあげているのか？

原因はわかないけど・・・
とにかく
今日はおとなしく身体を休めて何とか回復ｧ～ﾔﾚﾔﾚ

今週は、とある会社のイベントに
スリーインワンの上級クラスのお勉強

体調を整えて臨まないとね




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夫が追突された。

車はボコボコで、廃車。
身体は、
首が少しおかしいくらいで
今のところ、大丈夫だという。

でも、経験者が全員
「後遺症は後から出るよ」
と教えてくれるし
後遺症がいつ出るかと
めちゃくちゃ不安だと言う。

「それなら
『後遺症が出るかもしれないと思うストレス』を
スリーインワンのセッションで解放しよか？」
と、提案してみた。
《嫌やって言うに違いない！》　と、思いながら。。。

「じゃぁ、やってもらおうかな」
と、意外な返事（＠＠）

《よほど不安なのだわ･･･》と、これはワタクシの心のつぶやき。


で、
しっかり解放しました

次の日、感想を聞いてみた。

「セッションしてみてどんな感じ？不安は少し減った？」

すると夫は
すました顔で言いました

「後遺症については
　もともと不安なんか感じてなかったから
　セッションの効果はわからん。」


ええ、ええ
それはそうでしょうこれぞスリーインワン！！！
もともとストレスなんか　なかったように解放できたのであります


スリーインワンの教科書に
解放するとこのようになります。
と書いてある例題のような返事に
娘と顔を見合わせて
ニンマリ

知ってはいるけど
改めてその効果のすごさに感動し
またいっしょに勉強がんばろうねっと誓い合う
母と娘の絆は、いっそう深まったのでありました

メデタシ、メデタシ




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